O Valor da Despretensão

 A Vida é uma longa lição de Humildade

Você se caracteriza como uma pessoa humilde? Baseado em que premissas?

Pessoas humildes estão bem conscientes de si mesmas. Elas conhecem seus pontos fortes e habilidades. Eles parecem confiantes e educados, mas firmes em suas crenças e ações. Pessoas com humildade não sentem necessidade de se vangloriar daquilo que podem fazer. Eles preferem deixar que suas ações e realizações falem por si.

Sara era conhecida como uma pessoa humilde. Ela era talentosa e se destacava nos estudos, nas artes e nos esportes. Não era arrogante e estava sempre disposta a ensinar os outros. As pessoas a respeitavam por seus talentos, mas ainda mais por sua humildade.

Ao mesmo tempo, as pessoas também sabiam que Sara não era alguém para ser pisoteada. Ela se defenderia quando outros ultrapassassem os limites da sua bondade.

Muitas vezes, a humildade é erroneamente considerada um comportamento acomodativo, submisso ou covarde. Na verdade, é bem o contrário.

O que é humildade?

O autor C.S. Lewis disse: “Humildade não é pensar menos em si mesmo, é pensar menos de si mesmo”.

 Pessoas humildes não são egocêntricas. Elas geralmente são capazes de fazer grandes coisas, mas não sentem a necessidade de exibir suas conquistas. Conhecem seus pontos fortes, o que lhes dá muita confiança – mas não são arrogantes sobre suas habilidades.

Pessoas humildes geralmente não gostam de autoelogio ou comportamento arrogante. Eles se concentram apenas em seus objetivos e não sentem o desejo de alcançar a glória pessoal.

No mundo de hoje, a percepção comum é que pessoas humildes não chegam ao topo. Agressão e domínio são frequentemente considerados as abordagens certas para se destacar em qualquer campo, enquanto a humildade é subestimada.

A humildade é uma qualidade invisível. Podemos nem perceber que alguém está sendo humilde, a menos que realmente paremos para pensar sobre isso.

No entanto, se você pensar em duas ou três pessoas de sua área que você admira, provavelmente perceberá que elas são humildes, além de grandes realizadoras. Sua humildade é o segredo de sua excelência.

Como disse o autor russo Leo Tolstoi: “A perfeição é impossível sem humildade. Por que devo lutar pela perfeição, se já sou bom naturalmente?”

É a busca da perfeição e não o elogio dos outros que move as pessoas humildes. Eles estão sempre se esforçando para melhorar. É por isso que são humildes.

 Como ser humilde?

A humildade traz vários benefícios. Ajuda você a se tornar mais popular à medida que as pessoas o consideram acessível e útil. Sua confiança melhora quando você não está preocupado ou distraído e se concentra em suas habilidades.

Humildade também é conhecido como influenciador direto da Paz e Tranquilidade, geradoras de felicidade. As pessoas humildes se sentem mais em paz consigo mesmas e com o que as rodeia.

Caso você ainda não tenha experimentado a humildade como um modo de vida, aqui estão algumas coisas que pode fazer para se alcançar essa satisfação:

Faça  avaliações

Uma pessoa humilde é mais socialmente orientada do que egocêntrica. Ser humilde significa que você não apenas se avalia com honestidade, mas também sempre busca um feedback honesto das pessoas que importam.

Ao aceitar as críticas de outras pessoas, as pessoas humildes garantem melhor orientação sobre suas próprias habilidades. É preciso coragem para aceitar feedback dos outros, e é preciso saber como lidar com críticas construtivas. Pessoas humildes são capazes de fazer as duas coisas.

Assim, a humildade não apenas o torna confiante, pé no chão e educado, mas também o inspira a melhorar constantemente.

Supere seus próprios preconceitos

Uma das qualidades essenciais de uma pessoa humilde é a ausência de qualquer preconceito. Você não pode ser humilde e discriminatório ou preconceituoso ao mesmo tempo.

Para ser humilde, você deve parar de pensar que seu sexo, classe, casta, aparência, formação educacional ou cor da pele o tornam especial. Você deve aprender a se concentrar em suas realizações. Ser justo com pessoas de diferentes origens e reconhecer suas habilidades é a marca de uma pessoa humilde.

O líder antiapartheid Nelson Mandela disse: “Existe um respeito universal e até admiração por aqueles que são humildes e simples por natureza e que têm confiança absoluta em todos os seres humanos, independentemente de seu status social”.

Pergunte se achar necessário.

A humildade nunca hesita em buscar orientação. As pessoas humildes estão sempre dispostas a se aprimorar e não têm medo de fazer perguntas. Eles entendem que fazer perguntas genuínas é crucial para adquirir conhecimento.

Preste atenção

Pessoas humildes não são individualistas. Eles observam e se lembram de pequenas coisas sobre as pessoas ao seu redor – seus pontos fortes, seus hábitos e preferências.

Em um ambiente de trabalho colaborativo, é importante estar sempre pronto para ouvir e entender o outro, e perguntar apenas o que precisa ser perguntado.

Você pode praticar como prestar atenção aos outros no local de trabalho de duas maneiras. Primeiro, ouça atentamente os outros quando eles falarem e preste atenção às suas dicas verbais e não-verbais. Em segundo lugar, estude as pessoas com cuidado para entendê-las melhor. Pessoas humildes investem tempo e energia em compreender os outros, o que lhes permite se dar bem com todo tipo de pessoa.

Esteja pronto para falhar

Roma não foi conquistada na primeira tentativa. Da mesma forma, se você está realizando uma grande tarefa, esteja pronto para possíveis falhas. Você deve aprender a aceitar as falhas com paciencia. Cometer erros, admitir falhas e pedir ajuda a outras pessoas pode ferir seu orgulho. Mas você precisa aprender a não levar as falhas a sério. O fracasso é um grande professor, e as pessoas humildes aprendem com seus fracassos.

Reformule o fracasso como um revés e continue trabalhando em direção ao seu objetivo. Esta é a marca de uma pessoa humilde.

Conclusão

A humildade pode parecer um sinal de fraqueza para muitos, mas na verdade é uma das maiores forças que uma pessoa pode ter. Uma pessoa humilde é autoconsciente e sempre focada em fazer a coisa certa.

A humildade ensina você a melhorar e causar um impacto positivo no mundo. Também ensina a não ser arrogante e perder de vista seus objetivos. Nas palavras dos estudiosos da matéria, “Não há necessidade de se exibir quando você sabe quem você é”. Isso é exatamente o que uma pessoa humilde sabe.

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Humildade, ou simplicidade, talvez seja uma virtude subestimada. Parece uma característica muito bíblica. De fato, muitos dos grandes líderes religiosos foram descritos (e celebrados) como humildes.

No entanto, só porque a humildade é antiquada, não significa que não seja mais importante.

A página abaixo explica mais sobre o significado da humildade e como ela é uma parte importante do desenvolvimento da autoestima e assertividade, sem agressão ou raiva.

O que é Humildade?

humildade, n. o estado ou qualidade de ser humilde: humildade de espírito: modéstia

humilde, adj. baixo: humilde: modesto: despretensioso: ter uma opinião relativa de si mesmo

Chambers English Dictionary, edição de 1988

 Estas definições fazem a humildade soar como uma qualidade muito negativa. Mas a humildade, praticada pelos grandes líderes religiosos ou políticos, não era negativa. Suas opiniões sobre si mesmos eram baixas apenas no sentido de que eles entendiam que não eram mais importantes que os outros. Jesus, por exemplo, não tinha medo de lutar por seu direito de falar pelos outros, especialmente pelos pobres e em dificuldades, e falava com as autoridades exatamente da mesma maneira que falava com todos os outros.

Em outras palavras, humildade não é ser um “capacho” e permitir que as pessoas pisem em você.

Em vez disso, é um entendimento de que todo ser humano é igualmente valioso: um reconhecimento de que você não vale mais nem menos do que qualquer outra pessoa.

Por que a humildade importa?

Uma das razões pelas quais a humildade parece antiquada é que muitas vezes somos levados a sentir que precisamos cuidar de nós mesmos, porque ninguém mais o fará.

Em outras palavras, sem o reconhecimento de que você não é mais ou menos importante do que os outros, é impossível assentir que todos têm o mesmo direito de serem ouvidos ou, de fato, de ouvir os outros abertamente.

E repetirei algo que já falei antes, noutro lugar.

Como posso conciliar humildade e autoestima?

Autoestima é como você se sente em relação a si mesmo. Nossa definição diz que a humildade é “ter uma opinião positiva sobre si mesmo”, o que claramente está intimamente ligado à autoestima. Ser humilde, no entanto, não significa ter uma opinião baixa sobre si mesmo, mas sim aceitar a si mesmo como você é, com seus naturais defeitos e suas qualidades, bem como suas limitações, reconhecendo que os outros também têm qualidades e são igualmente valiosos.

Desenvolvendo a Humildade

Para muitos de nós, a humildade é uma das características mais difíceis de desenvolver, porque deve começar com o reconhecimento de que nem sempre você está certo e de que não tem todas as respostas.

Também requer uma aceitação de si mesmo que muitos de nós consideramos desafiadora.

Uma qualidade fundamental da humildade é valorizar os outros e permitir que sejam ouvidos. Gastar tempo ouvindo os outros e extraindo seus sentimentos e valores, permitindo que eles se expressem, é uma maneira muito poderosa de começar a entender isso.

Há mais sobre isso ao pensar em Gratidão.

Peça ajuda quando você precisar

A humildade, consiste em reconhecer quando precisamos de ajuda e saber pedir adequadamente. Você pode achar útil ler algo sobre Análise Transacional para identificar como pedir ajuda sem perder o senso de igualdade.

Busque feedback[1] de outras pessoas regularmente.

Este conceito é, talvez, muito importante para os líderes, mas todos nós podemos ganhar ao ouvir o que os outros pensam de nós. Reserve um tempo para pedir aos outros que forneçam feedback, anonimamente, se necessário, e deixe claro que você aceita as opiniões deles. Ouça o feedback abertamente e seja grato.

Revise suas ações contra a linguagem do orgulho.

Orgulho e arrogância, que também abrangem presunção, esnobismo e vaidade, são palavras desagradáveis. Às vezes pode ser difícil evitar nos sentirmos um pouco orgulhosos de nós mesmos, ou vaidosos, ou mesmo esnobes. Muitas vezes é bastante agradável sentir-se assim, por exemplo, se fizemos algo de bom e todos nos elogiam. No entanto, tendemos a não chamar esses sentimentos pelo nome, porque as próprias palavras carregam conotações negativas.

Para cultivar a humildade, analise seus sentimentos em relação às palavras: pergunte a si mesmo 'isso foi esnobe?', 'eu estava sendo um pouco vaidoso?' e seja honesto nas respostas. Reconhecer e nomear esses sentimentos pelo que eles são é um bom passo em direção à humildade.

Um pensamento final

A humildade pode parecer antiquada, mas isso não significa que um pouco de humildade não seja tão importante agora como sempre foi.

Em uma época em que muitos lamentam o crescente foco do “egoísmo” e do “eu” do mundo, talvez todos devêssemos nos esforçar para desenvolver uma abordagem mais humilde.

 

 

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[1] O conceito de feedback é definido como a comunicação feita entre duas ou mais pessoas, na qual uma delas é avaliada pelos demais com relação às suas ações, comportamentos, tarefas, entre outros. Em outras palavras, significa “dar um retorno” às pessoas para orientá-las sobre sua performance e como pode melhorá-la